全身の筋肉を症状に合わせて、細かい筋肉までしっかりストレッチしていきます。
ストレッチをすることにより、血行促進や筋肉の柔軟性が向上し、関節可動域も広くなります。また、筋肉の柔軟性が高まることにより、腰痛などの痛みや運動時のけがの予防にもなります。
ストレッチ・PNF
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マッサージ・指圧・鍼・灸・整体・ストレッチ
全身の筋肉を症状に合わせて、細かい筋肉までしっかりストレッチしていきます。
ストレッチをすることにより、血行促進や筋肉の柔軟性が向上し、関節可動域も広くなります。また、筋肉の柔軟性が高まることにより、腰痛などの痛みや運動時のけがの予防にもなります。